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袪寒化痰、健脾益腎
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桂花味辛,性溫,歸心、肝二經。其主要功效包括行滯、散瘀、袪寒及化痰,有助於健脾胃、益腎志、活血絡、舒筋骨。適量食用桂花不僅能防治腦神經衰弱、腸胃潰瘍和痰飲喘咳等多種疾患,還能幫助入眠、消除口臭及緩解眼睛疲勞。
消化不良及脾胃虛弱之人士。 失眠、眼睛疲勞之人士。 痰飲喘咳之人士。
泡茶:取適量桂花,用熱水沖泡5-10分鐘,可多次沖泡。桂花茶不僅香氣怡人,還有助於健脾胃、化痰、消除口臭及緩解眼睛疲勞。 入菜:桂花可用於烹調各類菜餚,如桂花糯米藕、桂花糕等,增添菜餚的風味和營養價值。 製作甜品:桂花可以用來製作各類甜品,如桂花糖水、桂花湯圓等,既美味又有保健功效。 藥膳:桂花可以與其他中藥材搭配,製作藥膳或保健食品,增強其養生效果。
請存放於陰涼乾爽的地方,避免陽光直接照射。