食材分享

照顧心臟天然補品

照顧心臟天然補品

許多人有一種觀念,做過心臟手術後,只可服西藥,忽略了中藥及營養控制的天然補品。小董告訴你,正確照顧好心臟的蔬菜、水果和保健藥材,好好收藏啊!

照顧心臟天然補品

許多人有一種觀念,做過心臟手術後,只可服西藥,忽略了中藥及營養控制的天然補品。小董告訴你,正確照顧好心臟的蔬菜、水果和保健藥材,好好收藏啊!

靈芝分類

靈芝分類

讀者選購靈芝時須懂得其屬性和特質,才好養生。找到野生的固然大喜,養殖的也當分清真偽,小董來為大家講解如何分辨六芝。

靈芝分類

讀者選購靈芝時須懂得其屬性和特質,才好養生。找到野生的固然大喜,養殖的也當分清真偽,小董來為大家講解如何分辨六芝。

超級穀物 營養黃金

超級穀物 營養黃金

很多人注重健康飲食,在白米飯中加入紅米、糙米、小麥片等一同煮食,而藜麥(Quinoa)成為近年最熱門的養生食品,到底它有多健康呢?

超級穀物 營養黃金

很多人注重健康飲食,在白米飯中加入紅米、糙米、小麥片等一同煮食,而藜麥(Quinoa)成為近年最熱門的養生食品,到底它有多健康呢?

天然秘魯薑粉

薑粉的妙用

很多人都知道「薑」有不少好處,能解表散寒,溫中止嘔,化痰止咳。用於風寒感冒,胃寒嘔吐,寒痰咳嗽都有優良效果。小董告訴你一個很少人知道的秘密,生活中的薑除用作調味劑、小食品外,在美容、保健方面也顯示出它獨特的風味和魅力。 由於「薑辣素」對心臟、心血管有刺激作用,可以加速血液流動,促使排汗,帶走體內多餘的熱量,具有排毒、養顏、減肥的作用,我從西藏的老師父學到一樣妙法,就是早、晚刷牙時在牙膏上沾一些「乾薑粉」,經刷牙這動作,薑辣素從牙肉及舌底的微絲血管吸收,有增加血液循環及預防心臟病的顯著功效,當然,還能把皮膚質素改善,但必須選用「乾薑」且要是秘魯產的天然無添加乾姜才有此功效兼安全,別貪方便隨便在市面上購買一些「生薑粉」又或大肉薑自己磨粉,有天淵之別啊!小董從秘魯把這些十分有益的天然乾薑粉運回香港,大家不防一試,用了一個月後歡迎來郵告知面色如何改善!

薑粉的妙用

很多人都知道「薑」有不少好處,能解表散寒,溫中止嘔,化痰止咳。用於風寒感冒,胃寒嘔吐,寒痰咳嗽都有優良效果。小董告訴你一個很少人知道的秘密,生活中的薑除用作調味劑、小食品外,在美容、保健方面也顯示出它獨特的風味和魅力。 由於「薑辣素」對心臟、心血管有刺激作用,可以加速血液流動,促使排汗,帶走體內多餘的熱量,具有排毒、養顏、減肥的作用,我從西藏的老師父學到一樣妙法,就是早、晚刷牙時在牙膏上沾一些「乾薑粉」,經刷牙這動作,薑辣素從牙肉及舌底的微絲血管吸收,有增加血液循環及預防心臟病的顯著功效,當然,還能把皮膚質素改善,但必須選用「乾薑」且要是秘魯產的天然無添加乾姜才有此功效兼安全,別貪方便隨便在市面上購買一些「生薑粉」又或大肉薑自己磨粉,有天淵之別啊!小董從秘魯把這些十分有益的天然乾薑粉運回香港,大家不防一試,用了一個月後歡迎來郵告知面色如何改善!

霸王花羅漢果湯

霸王花

小董很喜歡飲霸王花煲排骨湯,每年也耐心等候這個季節,讓浙江的供應商給我其最佳農作品,新鮮而又無添加!誰都懂得怎樣煲這款湯,小貼士是必須加上一個金羅漢果、蜜棗和半個蘋果。霸王花又名劍花、霸王鞭、量天尺、風雨花、假曇花等,1822年發現於蘇門答臘島,它被認為是世界上最大的花,生長期一般為9到21個月,而開花期最多只能持續5天時間。好可憐又可愛!霸王花以朵大、色鮮明、味香甜者為佳,其性味甘、涼、入肺,利水祛濕,潤腸,清熱潤肺,具有清熱痰、除積熱、止氣痛、理痰火的功效;煲湯具有清心潤肺、清暑解熱、除痰治咳的作用。對感冒後餘熱未清,或肺熱痰多咳嗽及新冠後的咳嗽有一定幫助;且對輔助治療腦動脈硬化、心血管疾病、肺結核、支氣管炎、腮腺炎等有明顯療效,益處多!謹記,煲湯時最後半小時才加入霸王花,時間太長會把它的清熱功效摧毀!今年的花特別靚,湯煲好了!是小董喜歡的味道!笑了!

霸王花

小董很喜歡飲霸王花煲排骨湯,每年也耐心等候這個季節,讓浙江的供應商給我其最佳農作品,新鮮而又無添加!誰都懂得怎樣煲這款湯,小貼士是必須加上一個金羅漢果、蜜棗和半個蘋果。霸王花又名劍花、霸王鞭、量天尺、風雨花、假曇花等,1822年發現於蘇門答臘島,它被認為是世界上最大的花,生長期一般為9到21個月,而開花期最多只能持續5天時間。好可憐又可愛!霸王花以朵大、色鮮明、味香甜者為佳,其性味甘、涼、入肺,利水祛濕,潤腸,清熱潤肺,具有清熱痰、除積熱、止氣痛、理痰火的功效;煲湯具有清心潤肺、清暑解熱、除痰治咳的作用。對感冒後餘熱未清,或肺熱痰多咳嗽及新冠後的咳嗽有一定幫助;且對輔助治療腦動脈硬化、心血管疾病、肺結核、支氣管炎、腮腺炎等有明顯療效,益處多!謹記,煲湯時最後半小時才加入霸王花,時間太長會把它的清熱功效摧毀!今年的花特別靚,湯煲好了!是小董喜歡的味道!笑了!