「手震震」、「腳震震」的病人近一年來多了不少，這是非一般的抖震，在中醫學上稱為「顫震」，西方醫學是謂中樞神經系統病變的「栢金遜症」。 認識此病的聞者喪膽，不知道有這病症的人可能不以為然，小董必須讓你們知道這種震顫將重度影響日常生活的自理能力，故此，它比「腦退化症」更可怖，預防必勝於治療！
顫震，是以頭部或肢體搖動、顫抖為臨牀表現的一種腦病，男性多過女性，年紀愈大發生的機會愈多，我的病人中最年輕發病的是四十八歲，年紀算大嗎？絕對不是呢！此症之病因是飲酒過度、藥物濫用、久病腎鈣、七情內變、太過勞累等致氣血虧虛、髓海不足 （簡單地解釋為過度用腦、傷神而久而久之損害腦細胞）等致病，肝、脾、 臀及腦髓皆受傷，令心神失主、筋脈肢體失控。
中醫學在預防及治療控制這方面有許多研究，且達到不錯的效果。假如你知道自己的日常生活壓力頗大，不論是工作、家庭等各方面都身心疲累的話，要注意身體，別讓自己慢慢步入這「腦退化」的階段。一旦患上此病，對心理會造成很大的衝擊啊！小董給你們一則湯水，很簡單的操作，適合不同階層的中青至老年人作平常保健之用，只需要一隻三百五十毫升「燜燒杯」（一般百貨公司有售），材料：
生曬人參鬚四克、杞子九克、龜板九克、鹿茸二克、小海馬一隻、西紅花一克、紅棗兩粒、薑一片、瘦肉少許，鹽適量
做法：全部放入杯中，注入大滾水蓋好三小時
三小時之後這填精益髓、滋陰補腎的「補腦湯」便大功告成，不費勁也不用生火燒柴！一星期兩次，用料雖上乘但因份量不多，且不用買貴價的鹿茸和海馬，故十分經濟，材料可在湯品配料及藥材中找到，亦可直接購買益智補腦湯包。